2022-07-05 Q.歩きスマホを否定されているのは、なぜでしょう。 01.姿勢/フォーム/体 A.人は、人目を意識することで気が張り、姿勢がよくなるという効果があります。 スマホのよくないのは、自分一人の閉じた世界の中で、格好さえ気にしなくなることです。 首を前に傾けすぎていると、ストレートネックになります。これは頭痛、めまい、首や肩のコリ、睡眠の質を落とし、不定愁訴となりかねません。五十肩になることもあります。