Ｑ．女性は腹式呼吸が苦手なのですか。

Ａ．女性は、胸式呼吸なので、腹式呼吸にするのは大変だと思われています。妊娠をしたときお腹に赤ちゃんがいると、腹式呼吸ができないようなイメージがあります。こうした考えは、かなり大雑把な捉え方ですが、大きな声でたくさんしゃべらないと、あまりお腹からの呼吸は使わないようです。