2022-09-21 Q.1分間で何回の呼吸をすればよいのですか。 02.呼吸 A.一般的には、1分間18回から20回くらいです。つまり、結構早くて浅い呼吸です。それを1分間25回より少なくするようにしましょう。1回に4秒くらいかけるのです。少し練習すればすぐになります。