2022-11-23 Q.浅い呼吸はなぜよくないのですか。 02.呼吸 A. 浅い呼吸は、吐く息の量が少ないので、体の中に残る量が多くなります。それは二酸化炭素を含めた不要物ですから、本来は外に出さなければいけないのです。 声に力が出ませんし、健康上もよくないのです。