Ｑ．飲食物に対する注意はどこまで信じたらよいのでしょうか。

Ａ. 食べ物に関しては、その人の体質もあるので、一概にはいえません。ただ、レースの前にお腹いっぱいに食べたり、丸一日食べなかったりする人はいません。水分を全く取らない人もいないでしょう。声に関することでいうのであれば、スポーツよりは、ゲップが出たり、喉周りに妨げのあることは避けることでしょう。