Ｑ． どうして口呼吸はよくないと言われるのでしょうか。

Ａ. 口呼吸では加湿されないので、気管や肺を体になじんでいない外気が直撃します。つまり息をするごとに免疫力が落ち、病気にかかりやすくなると、極端に言えば、そういうことです。

鼻呼吸をしないと、扁桃組織からは鼻腔に連なる副鼻腔や目につながる鼻涙管や内耳につながる耳管まで、汚れが溜まって炎症を起こすこともあります。