Ｑ．やる気のない時がずっと続きます。☆

Ａ. やる気のない時は、やる気の元となるような脳内ホルモン、神経伝達物質のドーパミンを分泌させることです。それによって副交感神経を活性化させてくれます。血流がよくなると体の調子が整ってくるのです。そのためにはポジティブな言葉に触れること、人から感謝されたりするとよい状態になるわけです。