Ｑ．電車で座れないことがストレスです。

Ａ. 電車では仕事をする時以外は座らないようにしています。座るよりも立っている方が姿勢がよくなるのと呼吸が深くなることです。足腰を鍛えることができ、トレーニングの時間がいらなくなります。

席を探したり待つだけで結構なストレスになります。座れるのが当たり前と思うと、座れない時にストレスになります。立つのが当たり前と思う人には、そんなストレスはありません。そしてどうしても疲れている時だけ座れば、座ることのありがたさもわかるでしょう。