発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.飲食物は、どのぐらいで消化できるのでしょう。☆

A. 胃の中では3、4時間、腸も合わせると8時間くらいでしょう。水を飲むのも同じで、飲んだ瞬間に体内をまわるわけではありません。声帯まで潤したいのであれば、20分ぐらい前には、飲水しておくとよいでしょう。大まかなアドバイスです。