発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.腹圧とは何でしょうか。

A. 腹圧とお腹の圧力で、腹腔内の圧力です。横隔膜よりも下のお腹にあるスペースのことです。腹膜に包まれて、液体成分に満たされています。

腹腔の上は横隔膜に、下は骨盤底筋群に、その前部には腹横筋と腹斜筋、後部は脊柱起立筋群、さらに深部の多裂筋に覆われています。その中に、たくさんの臓器が入っているわけです。それを囲むゴムのボール、コルセットのようなものです。