Ｑ．フィジカルトレーニングには、左右差がないスポーツが理想ですか。

Ａ. 確かに理想です。運動でもテニス、ゴルフ、野球などは、同じ方向に偏ることが多いです。そのバランスをとるためには、逆の姿勢をとるとよいと思います。