A. 他のスポーツほど、骨に力がかからないからです。それは、水中だからです。ですから、水泳よりも、水中歩行や水中体操などが理想的です。
哺乳類は関節頭に白血球造血巣があるために、そこを大切にしなくてはなりません。トレーニングの後に骨を休めなくてはならないのです。
A. 他のスポーツほど、骨に力がかからないからです。それは、水中だからです。ですから、水泳よりも、水中歩行や水中体操などが理想的です。
哺乳類は関節頭に白血球造血巣があるために、そこを大切にしなくてはなりません。トレーニングの後に骨を休めなくてはならないのです。