Ｑ．サルコペニア肥満といわれました。☆

Ａ. サルコペニアは筋肉が減ることです。肥満の人のその状態を指します。

体脂肪率が32%以上、1平方メートルあたりの骨格筋量指数が5.67キログラム以下です。女性は、同32%、握力18キログラム未満、1秒で、1m歩けない人です。

脂肪が多く筋肉が減っていると、よくないということです。