2024-06-02 Q.仕事の疲れなのか、喉そのものの疲れなのかが、よくわかりません。☆ 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A. 仕事の疲労や精神的な疲労は、視神経の疲労の測定などがよく使われていました。フリッカーテストです。それでは、よくわからないところもあります。 メンタル的には、休みたいと思えば疲労感、痛みや違和感があれば、喉の疲れでしょう。どちらにしろ、栄養と睡眠が必要です。