Ｑ．生姜湯は、なぜ喉によいのでしょうか。

Ａ. 辛味成分に発汗作用を促進したり咳を抑えたりする効果があるそうです。

咳の症状、喉の痛みがやわらぎます。

身体を温める働きもあります。体温が1℃上昇すると免疫力が30％上がるそうです。

生の生姜や生の生姜をすりおろして作った生姜湯がおすすめです。

外皮に身体を温めるジンゲロールが含まれています。