Ｑ．しばらく入院しなくてはならなくなりましたが、それで失われるものは、何でしょうか。

Ａ. 時間や過ごし方にもよりますが、心配なのは、体力、気力の衰えです。ベッドに寝たきりという状態が続くと、基礎体力がなくなっていきます。普通の生活でも、起きて動いているだけで、かなりのトレーニングがなされているからです。許容範囲内でできるだけ動きましょう。