Ｑ．ステージやトレーニングで眠気を感じたら、エナジードリンクを愛飲しています。☆

Ａ. 甘い缶コーヒー、炭酸飲料、エナジードリンクは、一時的な効果があります。

そのためだけならよいのですが、やはり同じように反動がくるので、常用は避けましょう。

コーラ500mlは、56.5グラムの糖質です。角砂糖14個分です。