Ｑ．トレーナーに喉のためには、大きな声は出さないほうがいいといわれました。

Ａ. あなたが喉を痛めているようなときには、大きな声どころか、喉を休めた方がよいでしょう。その他にいろんなケースが考えられますが、トレーナーの価値観や個人差によるところも大きいでしょう。