Ｑ．走ってから声が出やすいのは、なぜでしょうか。

Ａ. 身体が柔軟になるし、力が抜けている状態だからです。

歌う直前、いつも走ることはできませんので、普段の状態でも、息や身体が使えるところまでもっていくようにしましょう。

走ったあとの身体の感覚をつかんでおいて、いつでもその感覚を取り出せるようにすることです。本当は、走ったあとよりも、もっとよい状態があるので、さらに上をめざしましょう。