Ｑ．トレーニングのメニューの選び方を知りたいです。

Ａ. 常にその時点で自分なりに正しくできるところ8割でやりましょう。

できないところに無理をしすぎて声の状態を悪くしないことです。

心身や共鳴のバランスを第一に考え、選びましょう。

そういうなかで、コツコツと、声、息、身体の鍛錬をしていくのです。