Ｑ. 声を出していると、身体に力が入って力んでしまいます。胸にポジションをとったまま、音を上下に移動できません。

Ａ. 力まないように、リラックスしていきましょう。ポジションは、あまり固定して考えなくてもよいです。その日の調子によっても違うという程度に考えましょう。

あまり決めつけずに、自分の声の感覚から判断してください。ことばに踊らされないように。