Ｑ．なぜ目標の取り方が大切なのですか。

Ａ. 100ｍ泳ぐことを目標にしている人とオリンピックに出場することを目標にしている人、どちらが先に１km泳げるようになれるのかと考えてみてください。オリンピックをめざしている人の方が、より正しく、早く、楽にたどりつくことができます。それなら、どちらをめざせばよいかという話です。