Ｑ．喉がすぐに疲れます。どうすればよいのですか。

Ａ．まず、喉を休ませましょう。本当にトレーニングを真剣にやろうとしたら、無駄口一つ、しないはずです。本当に喉を大切にしようと思い、まずは、喉をセーブするところからでしょう。