Ｑ．自己流で長年ついてきた癖はどのように修正できますか。☆

Ａ．まず現在の癖を客観的に把握し、その原因や背景を丁寧に分析します。そのうえで正しい感覚を実際に体験しながら、少しずつ置き換えていきます。急激に変えるのではなく、段階的に修正することで無理なく定着させ、安定した改善につなげます。