Ｑ．緊張すると声が出にくくなる場合の対処法はありますか。

Ａ．緊張時は呼吸が浅くなりがちなので、深い呼吸を意識させます。発声前に軽い身体のストレッチやリラックス法を取り入れ、筋肉の緊張をほぐします。さらに、本番を想定した通し練習で慣れを作り、心理的な安心感を持たせることで声がしぜんに出やすくなります。経験を積むほど緊張への耐性も強化されます。