Ａ．タバコは肺を直接傷めるため、呼吸器を楽器とする歌手にとっては明白な害です。お酒に関しては個人差がありますが、アルコールが喉を乾燥させることは事実です。喉の粘膜が乾燥した状態で声を出すことは、声帯を傷つける大きなリスクになります。お酒で声を潰すのは歌手に限った話ではありませんが、プロであればそのリスクを直視すべきです。
私自身、トレーニング中に僅かでもコントロールが効かなくなる感覚が嫌で、10代でこれらをやめました。一瞬の快楽や社交のために喉のコンディションを不安定にするのは賢明ではありません。自分の声を常に最高の状態に保ちたいのであれば、リスクを最小限に抑える生活習慣を選ぶのがプロの責任です。
