2009-06-26から1日間の記事一覧
A.喉の奥からおへそまでの道をいつもあけておくこと。助骨をいつも広く保っておくこと。息の流れをとめないこと。口の開け方、下あごが前にでないこと。(♭∀)
A.お腹で、という考え方はしていません。体全体で、と考えています。胸なども大切な部位です。息をもらさず、止めず、効率よく空気が使えている感覚です。(♭∀)
A.喉の奥からおへそまでの道をいつもあけておくこと。助骨をいつも広く保っておくこと。息の流れをとめないこと。口の開け方、下あごが前にでないこと。(♭∀)
A.お腹で、という考え方はしていません。体全体で、と考えています。胸なども大切な部位です。息をもらさず、止めず、効率よく空気が使えている感覚です。(♭∀)