Ａ．声楽を始めた人で、よく見かけるクセで、声を立派に出しているつもりでも、自分の骨によく響かせようとしすぎて、自分の中にしか声が響かないことがあります。これでは、歌っているほうは、自分の声で自分に負荷をかけてしまうので苦しいですし、聞いて…

Ａ．レッスンのときに、自分では気がつかなかったアドバイスを受け、少しびっくりすることもあると思います。また、トレーナーによってアドバイスが反対のことを言っているように受けることもあります。 歌を習う人にとって、外の意見を受け取ることは、とて…

Ａ．調子の良し悪しは一概に測れるものではありませんが、私が日常の生活でおこる調子の悪い時の状況を書いてみたいと思います。まず本当に調子が悪い時と言うのはファルセットが出ません。ファルセットそのものが、かすれたり息漏れしていることが多いです…

Ａ．低音域、つまり胸声は、特に初歩の段階では自分だけで練習することは危険です。胸に響かせようとして、そこから抜け出せなくなる可能性が高いからです。なので、なるべくトレーナーと共に研究する、ということを前提にします。それでどんな形がいいかと…

Ａ．歌ってみると部屋によって歌いやすい部屋、歌い辛い部屋と色々あると思います。当然歌いやすい部屋の方がストレスもなく気持ちよいと思いますが、実際の本番ではそういうわけにはいきません。いざ本番が始まってしまえば歌いやすい、歌い辛いなどは言っ…

Ａ．昨今の男性歌手の楽曲は平均的に高音化してきました。逆に女性歌手の曲は低音化してきており男女の楽曲に音域の差が無くなってきているのではないかと思うほどです。女性の中でもカラオケに言ったら男性の曲を歌うという人も増えてきています。男性歌手…

Ａ．とはいえ、逆に具体的に、例えば甲状軟骨が高い位置に上がらないようにとか、胸鎖乳突筋が働いていないとか、そのような知識で言って、仮に理論的に正論であったとしても実践できるかどうかは難しく、人によっては正しい知識が邪魔をして喉を逆に硬直さ…

Ａ．呼吸練習ほど大切なものはありません。良い声の５割は、呼吸のおかげと言っても過言ではありません。もちろん、直接息をたくさん使って声を出しても、良い声は出ません。むしろ、あっという間に息が無くなり、良い声どころではなくなってしまいます。そ…

Ａ．声の高いポジションを気にして、声を浮かせている人は意外と多いです。ヴォイストレーニングの副作用といえるべきことでしょうか。声というのは、素直にナチュラルに出さなければいけません。細かい感覚を研ぎ澄ませることは勿論大切ですが、声のスケー…

Ａ．声楽家が良い声を出している時の感覚とは、実際に世界でも指おりの一流歌手を狭い部屋で聴くととてもわかりやすいと思います。マイクで拾っている声をモニターから再生させて出る声と、真横で出ているのを実際に聴くのでは、とても大きなズレがあります…

Ａ．声を柔らかく、力を抜いて、息に声を乗せて歌うには、レガートのトレーニングが欠かせませんが、これには少しコツがあります。イ→エ→ア→オ→ウというフレーズを歌うとして、イからエへ、エからアへというように、受け渡すように歌ってください。受け渡す…

Ａ．腹式呼吸という言葉がとても独り歩きしていることが原因かもしれませんが、呼吸がなかなか修得できないで悩んでいる人が多いようです。胸が膨らんで、これではいけないんだと必死にお腹に空気をためる努力をするのを良く見かけますが、声楽家の巨匠達の…

Ａ．まず、肺活量は20歳くらいで最大となり、あとは増えません。呼吸のトレーニングということでも、マスクは、風邪予防くらいにしかなりません。

Ａ．練習の一声目から大きな声で喉を緊張させてしまうのは良くないです。練習し始めは、絶対に脱力してイメージトレーニングから入るべきです。声と言うものは筋肉でどうにかするものではなく、機能すべきところが機能しているか否かがもっとも大事なことだ…

Ａ．申し訳ありませんが、このようなケースは、その詳しい状況をみないと何とも判断しがたいところです。

Ａ．同じ条件（距離）で聞くと、物理的には同じといえるとは思いますが、個人の受けとめ方には違いはでます。

Ａ.リズム感をつけるためには、体を動かしながら、リズムの中で動くダンスをすることが一番身につきます。頭ではなくて、体でリズムを感じて、体にリズムを入れていくのです。またダンスすることに慣れてくると、すべての自分の動きというものを把握できるよ…

Ａ.耳から聞いていったり、体に覚え込ませていったりして、自然なものにしていかなくてはなりません。そのためには時間のかかることではありますが、「聞き込むこと」「体力作り」「ストレッチ」「ダンス」等をトレーニングに取り入れていき、セリフに生かし…

Ａ．例えばプロ野球のイチロー選手なんかは、とてもリズム感があります。あれだけヒットを打てるということは、ピッチャーのリズムに合わせて、自分のバッティングができるからなのです。リズム感がなければそうはいきません。自分の中にあるリズムを、柔軟…

Ａ.特にダンス等を行うと、ストレッチに多くの時間を割きます。ケガ防止のために、体をストレッチしておくということもあるのですが、動きをより自由に、より豊かにするためには、柔軟性が必要なのです。体力とも関係してきますが、より体の柔軟性が増し、動…

Ａ．気持ちは頑張りたいのに、体力がないために、やる気が出ないことがあります。単純に体力不足なのです。疲れてしまい、本来やるべきことができなくなってしまうのです。演技や声のために体を鍛えることは、当たり前のことなのですが、モチベーションや気…

Ａ．音楽だけではなくて、セリフにおいてもリズム感は必要です。リズムを感じているからこそ、生き生きとした表現ができるのです。まずは音楽やダンスから、リズムについて考えてみましょう。「音楽を聞く」・・・まずは単純に音楽を聞くことです。リズムを…

Ａ．実際に声を出している時や、稽古をしている時だけが、トレーニングなのではありません。生活している中で経験したことや感じたこと、そして生きていること自体が自分を磨いていくのです。そうして磨かれた部分が声になってあわられてきたり、人間性とな…

Ａ．学びの材料は自分自身のすべての人間関係の中にあります。先輩から学び、同僚から学び、後輩から学ぶ。すべてを学びの材料だと思って、人との付き合いをしていきましょう。人の考えていることや行動を観察することで、人間の思いを学ぶことができるので…

Ａ．厳しく自分を見つめて、厳しくトレーニングしていくことは大切なことです。その中で鍛えられ、磨かれていくからです。しかしそのモードだけでは疲れてしまうこともあります。そんな時は自分をほめ、自分の評価を高くして、自分を励ましていきましょう。…

Ａ．例えば、筋トレ日、セリフ日、息吐き日、この三つを交互に回していくとか、一回のトレーニングの中で筋トレ、セリフ、息吐きをやるメニュを一週間やったら、次の週は内容を変えてみるとか。とにかく続けていくことが大切なのです。いつもいつも三日坊主…

Ａ．行動を起こすことを躊躇してしまうことってありませんか？思ったとおりに行動すればうまくいくのに、なかなか行動することができない。そして行動できない自分に嫌気がさして、また次の行動に移せなくなってしまうという悪循環に陥ってしまってませんか？…

Ａ．やる気はどこからかやってくるものではありません。自分の中から作り出していくものなのです。まわりの環境や人と比べるのではなく、自分との戦いに集中していくことです。そしていかにしたら自分に勝てるのか、考えていきましょう。自分との戦いに集中…

Ａ．「原点回帰」なぜこの道を選んだのか？どうしてやりたいと思ったのか？思い出してみましょう。好きで好きでたまらなくて、この仕事につきたくて、目指し始めたのではないでしょうか。夢を思い描き、希望に満ち溢れ、道が開けていると感じたのではないで…

Ａ．大きな夢を思い描きつつ、小さな目標、中ぐらいの目標、そして大きな目標（夢）という順番を大事にしていきましょう。小さな夢の実現なしに、大きな目標に達することはできません。小さな、現実可能な目標を立てて、まずはその目標に向かって精一杯努力…