A. わからなくなって歌えなくなったのか、うまく歌えなくなったからわからなくなったと思ったのかどちらでしょうか。どちらにしても、それは新しく学ぶためのきっかけになると思います。
Q.声や身体には、どう負荷をかけるのでしょうか。
A. それは、目的ではなく、何かをするためのプロセスや手段のためのイメージにしか過ぎないわけです。うまくいかないような状態になるのであれば、捨てたらよいわけです。
負荷をかけるにも、程度問題です。しぜんに歌ったりしゃべっていても、負荷はかかってはいるわけです。つまり、しぜんにかかるようなところまで、意図的にかけるというトレーニングのプロセスです。
Q. 声が身体に負荷をかけるという考え方は、やめたほうがよいでしょうか。
A. これもトレーニングをやめてしぜんに歌った方がよいでしょうかという質問と同じで、実際の使い方がどうなっているか、その先でどうなるのかで判断するしかありません。