2009-12-10から1日間の記事一覧
A.息の出しすぎがないかもう一度意識し、持っている息を効率よく使えるようにしましょう。(♯Ω)
A.効果を得るためには「息を吐く時、腹部が使えているか?」を忘れないようにしましょう。喉だけで息を吐いていては意味がないです。(♯Ω)
A.息の出しすぎがないかもう一度意識し、持っている息を効率よく使えるようにしましょう。(♯Ω)
A.効果を得るためには「息を吐く時、腹部が使えているか?」を忘れないようにしましょう。喉だけで息を吐いていては意味がないです。(♯Ω)