Ａ．発声に関して～上半身の力が抜けて、丹田辺りの芯を感じられてその他は自在に動けて、息が体を通っていく感覚。 歌唱に関して～お腹の圧力が安定した中で、無駄なことは考えず、歌詞は考えなくても口をついで出てきて、表現の世界の中で自在に生きられ、…

Ａ．おへその前横後ろ部分が広がるような感覚で、足元もしっかり地面についている状態になります。下半身がしっかりする分、上半身はリラックスでき、肩や首なども居心地が良い状態になります。（♯Ж）