2019-07-21から1日間の記事一覧
A.発熱、痛み、疲れは、警告です。発熱や痛みは、病気、怪我の前触れですから、誰もが用心します。何よりもわかりやすいし、不快なものだからです。疲れは、そこまで強くもなく、嫌というのも曖昧なものです。なんとなく休んだら、なんとなくよくなること…
A.疲労を感じるのは、気分にもよるので曖昧です。疲労感など一杯のビールや嬉しいニュースで吹き飛びます。意欲的に取り組んでいるもの、嬉しいこと、達成感のあることは、そのときに疲れを感じません。忘れてしまっているのです。気づく疲れよりも気づか…
A.加齢と共に老化は起きます。疲れは、なくせなくても軽減できるのです。完全になくそうとは思わず、軽減を心がけましょう。([E:#x266F])