Ａ. イメージとしては、喉を強くするように頑張るのは、とても危険です。結びつき（中枢神経系）を再構築すると思ってください。声帯の状態を悪くしては元も子もないからです。

Ａ. 声帯は小さくて薄いので、大きな筋肉のようには扱えません。ですから、アスリートやプレイヤーのように、何時間も続ける練習や、長時間の練習には不向きです。休みを入れつつ集中した練習にしましょう。

Ａ. 声帯を閉鎖するときには、内喉頭筋の内転筋が関与します。しかし声門自体は、受動的に開きます。声帯の動きはとても速いのです。声帯筋収縮の速さや動きに対応できるわけではありません。