Ｑ１５７９．喉のケアについて教えてください。

Ａ．喉は機械ではありません。人間の体の一部です。どんなに強靭な喉を持っている人でも、24時間負荷をかけ続けることは無理です。一生懸命努力することはとてもすばらしいことですが、休むこともトレーニングの一貫だと考えてください。焦る気持ち、早く上手くなりたいという気持ちは空回りするともったいないですよ。声を出さないで練習になることもあります。イメージトレーニングです。目を閉じて、自分がとてもいい声をだした瞬間を何回も思い出しましょう。（♭∀）