Ａ．普段トレーニングしている過程で、疑問に思っていること、やり方がわからないことなど、トレーナーに質問しましょう。その際に大切なことは、どれだけその質問に対して悩み、試行錯誤してきたかということが大切なのです。ただふっと思いついたことを質問するのと、考えた上で質問するのとでは雲泥の差があります。深く考えもしないで質問すると、その場では納得はいきますが、自分の中に残りません。質問に対して深く考えた上で質問をしましょう。なぜなら質問したいことに対して、何度も練習して、トライしていく中で、解決できることもあるからです。そうした中で得たものは、必ず自分のものとなります。
