2009-12-05 Q2377.風邪や喉の調子が悪い時は、どんなトレーニングにしたらよいのでしょうか。人それぞれだとは思いますが、どの程度、喉の調子が悪かったら声を出すトレーニングをしない方がいいなどあるのですか。 11.トレーニング/日常の練習 A.基本的に調子を崩しているときは無理に練習せず、まず体調を治すことを優先し、早く治してから練習を再開しましょう。どうしても練習が必要な時は、ハミング程度の軽いものにしておくことです。(♯Ψ)