Ａ．唇、あご、舌、のどの連携がスムーズかつ、滑舌がよくなければなりません。これを一つひとつトレーニングすることで、発声の問題としてクリアにしていきましょう。
誰かと話そうとするにも、相手を意識しすぎたら、逆に力が入ってしまい、不自然になってしまいます。
まずは、舌のトレーニングです。鉛筆や指などの細めの棒状のものを口にくわえて、歯で軽く噛みます。唇は力を抜き、唇とあごを動かさずに発音します。なるべく正確に発音することを意識しながら、Ｂ・Ｆ・Ｍ・Ｐ・Ｖなどの唇を使わなければ発音できないものは、Ｄ・Ｈ・Ｂ・Ｔ・Ｄで代用します。腹話術をするように、高い声と低い声を両方出してみてください。（♭ё）
