2015-12-20 Q.型のようなものを自由に学びたいのですが。☆ 11.トレーニング/日常の練習 A.これまでの身体の感覚、呼吸、発声と感覚を変えていくのが、トレーニングです。そのメニュ、方法、ノウハウ、型は、すべて変えることにあるのです。ですから、変えることを拒んではなりません。(♯)