2019-05-08 Q.先生それぞれに呼吸法の教え方をもっているのですか。どれがいいのでしょう。 11.トレーニング/日常の練習 A.どれでもよいから続けることの方が大切です。やりやすいものからでよいです。身体づくり、呼吸づくりはコツコツとやっていくしかないのです。