発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.腸内環境、フローラについて知りたいです。

A.体内リンパ球の60%が腸管に存在するといいます。腸内環境と肌がつながっていることは、多くの女性は気づいていることでしょう。

腸内環境は、腸内フローラ(腸内細菌類)のことだけではありません。食べる物や蠕動などの腸の運動や機能も含みます。

腸は免疫力の70%を担っています。口から腸までの一本の管のなかを体の外部と捉えてみると、舌は、消化器ともいえるわけです。([E:#x266F])