2021-05-03 Q.喉の筋トレを教えてください。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.喉トレ関連本にはいくつものメニュがあります。いろいろと参考にしてみてください。 お勧めトレーニングとしては、シャキアトレーニング、ハイトーンでのカラオケ、喉仏スクワット(アエイウエオアオ)、パタカラ体操(パタカラ)など。