Ａ．体を動かしながら声をだすことです。体に力が入っているときは、お腹などとまってしまっていて、使っていないような状態です。体を動かして、ときに丹田の力は声にとてもよくききます。動かしながら発声しましょう。（♯§）

Ａ．声を出すときに、喉から声が出てしまう感覚はありませんか。自分の喉を意識しすぎて、お腹がおろそかになってしまっているのかもしれません。息の練習と「同じお腹の状態」を一番優先させてください。頭で「声を出す＝苦しくなる」と思ってしまわないよ…