Ａ．息を吸った後、体で支えて声を出すということは、どのトレーナーでも共通していると思います。体で支えられていれば、余計なところに力を入れることもなく自由な状態で歌えるでしょう。ただ、「体で支える」ことは瞬時には見に付かず、日々の積み重ねに…

Ａ．３０分間集中して、体で支えて歌うことや息を吐くことに取り組むと、実は思っている以上にエネルギーを使うのです。酸欠になっていたのかは分かりませんが、いつもは使わない部分を使ったことで体がびっくりしたのかもしれません。眠くて仕方がないとき…