Ａ.上司との関係がうまくいかずに、仕事をするのが嫌になったそんな経験をしたことは誰にでもあるでしょう。実は上司との関係にも声は大きな影響を与えています。モゾモゾと小さな声で話していては、上司をイライラさせてしまうだけです。かといって、ただ大…

Ａ.ブレスのよいイメージとしては水泳の息継ぎがあります。大切なのはたくさん吸おうとしないこと、そして吐いている息の最後を「パッ！」っと飛ばして口をあけることです。そうすると、吸おうとしなくてもその反動で胸・背中が瞬間的にふくらんで空気が入っ…