Ａ.うがいをし、清潔にのどを保ちます。特に弱い人や危険なときはマスクも着用しましょう。特にのどを乾燥させないことです。日頃から水分をしっかり摂るようにしましょう。人の集まるところでは、風邪などを予防するのに最大限、気を使うことが必要です。（…

Ａ．よくないと思っても、そのときだけ。そのまま、気をとり直すと、もう蓋をしてしまいます。なぜなら、声は目でみえないし、すぐに消えて残らないからです。音声は耳で音として聞いて、瞬時に抜けてしまいます。鏡のようにどこが悪いのかと、じっくりと細…

Ａ．口の中でまごついてしまい、何を言っているのかわからない人や、言葉がはっきりとしない人は、声を前に出すことです。即効的には、口をしっかりと動かし、口の中をはっきりと開ける訓練をします。例えば、口を大きく開け、あくびをするような感じで、口…