Ａ．一つの分野を深めるには、かなりの総合的な知識や判断が必要です。他の分野にも精通しつつ、横の糸をめぐらせないと、そこからは深められないのです。この分野も細分化することでみえなくなっていることがたくさん出てきたように思います。（♯）

Ａ．比較的、負担が少なく、どこでもできるためです。ふくらはぎは第2の心臓と言われるように、ポンプ作用をもちます。そこを刺激するのです。もむのもよいでしょう。（♯）

Ａ．酸化ストレスは呼吸で使われなかった酸素が酸化してしまうのを抗酸化反応でなくすはずなのが、うまく働かないで酸化の方が勝ることです。その原因となるストレス、たばこ、酒、紫外線などの要因をとりましょう。（♯）

Ａ．ビタミンＢ，βカロチン、ビタミンＢ12など血流改善の物質、ゴマ由来のビタミンＥであるセサミンやＥＰＡ、ＤＨＡなどよく宣伝されていますね。補助ですから過剰に摂らずに運動を中心に改善しましょう。（♯）

Ａ．鼓膜の振動は数十ナノメートルです。ちなみに1ナノメートルとは10億分の1メートルです。鼓膜の直径は10ミリ、厚さ0.1ミリくらいの膜です。（♯）