Ａ．本当は、1分間でも3分間でもよいのです。しかし、そのことを完全に行う準備に、大抵はそこに至りませんが、かなりの時間はかかるものです。 実践を100パーセントずつ積み重ねていくのではありません。それは準備であって、実践とはいえないすべてを100パ…

Ａ．すべては、程度問題です。「少しできている」のも「すごくできている」のも、甘ければ、「できている」と言われるのです。トレーナーといっても、実際には完璧に何もかもできているのではありません。あなたよりもできていないこともあるのです。それが…

Ａ．「できる」と思わないとできませんから、それを信じられる方がよいので、その人のことばを信じましょう。しかし、まだ行っていない人が考えてイメージするのと、体験して感じた人の示すこととの間には雲泥の差があります。トレーナーのようにやるのがよ…

Ａ．やれるまでやってみるというのも最初はよいでしょう。それでやれないことを知り、やるのでなく、やれるように整えていくこと、それこそがトレーニングであり、それを伝えるのがレッスンなのです。（♯）

Ａ．発声は、呼吸を扱うものですから、詰めすぎると生理的にそうなるのはおかしなことではありません。幻覚、陶酔、失神、何でもあり、です。が、レッスンやトレーニングはそれを目的とはしません。そこに至ることをよしとはしません。それは個人的かつ一時…