発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2016-03-08から1日間の記事一覧

Q.クラシックの方が、質はよいのですか

A.クラシックは選ばれ残ってきたもので、精選されているだけのことです。ポップスでも、もう100年経てば、残っているものは、どう呼ばれるかはともかく、精選されます。要は、どの時代でも、多くの人々の才能と質が、どこに結集したかということです。定番…

Q.体をつくる水として、どれがお勧めですか。☆

A.ラベルをみてください。ナチュラルミネラルウォーター、非加熱、アルカリイオン水となっていればよいでしょう。ボトルドウォーターは水道水を加工したものです。(♯)

Q.スポーツドリンクは、どんなときでもよいのですか。☆

A.飲みすぎると、ペットボトル症候群で、糖尿病です。わずか500mlで糖分20~30g(スティックシュガー7~10本)が含まれます。これだけで1日の適量です。スポーツドリンクが必要なのは脱水症状のときです。水ではだめです。塩分が必要なので、塩や梅干しと…

Q.スリムウォーターで痩せられますか。☆

A.スリムウォーターは、超硬水(硬度1000g/lm)です。コントレックスなど。サルフェートに利尿・便通作用でデトックス効果があるのです。カルシウムは脂肪キラーです。22度くらいに冷やす方がエネルギーを消費します。(♯)

Q.水道水は、そのまま飲まない方がよいのですか。☆

A.トリハロメタン(発がん性を含む)は、沸騰させると取り除けるそうです。ただし、その直後には増えるそうなので10分間くらいの沸騰が必要と言われています。(♯)