Ａ．トレーナーにみられているのでなく、あなたがトレーナーをみてください。私のベストレッスンは、私が観客のような立場になり、レッスンの最後の拍手したくなるものです。（♯）

Ａ．生物は水でできているといってよいほどです。含水量の体重比でクラゲの95%にはかないませんが。トマトで94%、草は8，9割、木でも半分、魚で8割、動物で7割くらいから、人は62%で、ゴキブリ61%に近い…。赤ん坊は80％、齢と共に乾燥するのです、ね。（♯）

Ａ．便利なものを使うと、その分、能力が落ちるものです。自分にとって優先したいものには使わず、その時間を充分とるために、他のことで便利なものを使うべきです。（♯）