発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2016-08-30から1日間の記事一覧

Q.お腹から膝へ広がる腹斜筋を押せと言われました。☆☆

A.それは、表層なので、腸腰筋、(これは腸骨筋、大腰筋、小腰筋など)腰は伸筋10、屈筋11が関係します。専門家へ伺いましょう。(♯)

Q.同じ姿勢でいるのをやめる、と言っても無理です。

A.曲げたり伸ばしたり、逆の姿勢(骨盤の内側、腰椎と腸骨から出て大腿骨につながる)をして刺激しましょう。(♯)

Q.膝の運動を教えてください。☆

A.足を延ばすと、膝の皿は内に、曲げると外に動きます。そこを始点にして回してみましょう。(♯)